摂食障害を治したいログ。

まだ痩せたいけどこのまま放っておくと死にそうなので摂食障害の克服を決意。自分の体をつかった人体実験ログ。

2018-02-25から1日間の記事一覧

真面目に作戦会議編

【30秒でわかるこの記事のまとめ】 痩せながら治すとはいったものの具体案が乏しかったので作戦をしっかりたてようの巻。摂食障害におけるストレス源の特定と、食事改善に向けてルールを作ってみました。繰り返しになりますがあくまでマイルールであり、医学…